筋トレ– category –

今年もあっという間でしたね。こんな感じで時間が加速したら、実質不死身になれません？

続かない人って大体焦ってることが多い気がします。気楽に気長に。

余分なものは早く落として「あ、今増量してるんすよ」て言ってみたい。筋トレしないとなあ。